自11月11日起，朝阳市义务教育学校全面执行优化后的作息时间，课间时长由10分钟变15分钟。目前为课间时长调整缓冲期，双塔区所有中小学校及朝阳县、龙城区部分学校已经开始实施新规。

  各校都做了哪些安排？设计了哪些课间活动？多出的5分钟能玩啥？10月31日，记者实地走访多所中小学校，看到各校落实15分钟课间时长，安排学生走出教室、走到户外，通过适度运动、游戏等方式，让学生在丰富多彩的校园生活中健康成长、全面发展。

  按照省教育厅有关通知要求，朝阳市教育局优化义务教育学校学生在校作息时间安排。主要变化为：课间时长改为15分钟，上午、下午时段各组织一次30分钟大课间体育活动和一次眼保健操。10月12日至11月10日为课间时长调整缓冲期，各地各校结合实际情况研究推进，涉及调整课时时长，原则上每课时不能少于40分钟。

  双塔区中小学校从10月15日开始实施新规。双塔区教育局全面统筹义务教育学校课间安排，各校结合实际调整作息时间表，组织学生开展形式多样的体育活动。记者在走访中发现，各校课间时长在“增量”的同时，更加注重“提质”，实现课间活动内容的创新与多样化。南街小学、二十二中学结合学校场地特点，组织学生在操场快走、慢跑，开展简单有效的有氧运动。燕都一小、城南一小结合学校体育特色，开展课间跳绳活动，有效提升学生健康水平。文化路小学开展课间趣味活动，两人三足、夺旗、跳方格等，增加学生的互动体验和团队合作精神。珠江路小学开展课间舞蹈，学生跟着音乐起舞。长青路小学等学校组织开展课间迷你球类运动，如乒乓球、羽毛球等，提高学生手眼协调和反应能力。在开展室外阳光运动的同时，各校还设计了巧手翻花绳、参观校园科技馆、图书角阅读、下象棋、吹口风琴等室内课间活动。

  朝阳县部分学校开始实施新规。各校对学生在校作息时间安排进行调整。随着下课铃声响起，柳城街道中心小学的学生们纷纷跑到操场，跳长绳、跳房子、跳皮筋、跳绳、踢毽球……教学楼里各个活动空间也同样精彩，课桌舞、乐器演奏、剪纸等各类益智游戏、文艺活动让学生们玩得不亦乐乎。走进西营子乡中心小学，跳绳、跳皮筋、下棋、打篮球、打沙包……每一方小天地都成了学生们课间休闲的好去处。东大屯乡中心小学大课间活动于每天上午9：50、下午1：50准时开展，时长为30分钟。学生们先是在操场一起做充满活力的广播体操，再做形式多样的特色活动。

  龙城区部分学校已经执行新规。域内市二十四中、大平房小学、大平房镇八棱观小学课间活动精彩纷呈。受访学校校长表示，延长的5分钟课间有着极大的意义，一方面可以帮助低年段的学生顺畅地度过幼小衔接，另一方面让中高年段的学生走出教室活动，对于锻炼身体、视力保护都有好处。学校将不断优化课间安排，丰富课间内容，拓展活动空间，打造活动品牌，为学生创设健康成长、全面发展的校园环境。

  朝阳市教育局相关负责人表示，各地各校将统筹课间时长调整与教育教学关系，切实提高教师课堂教学质量，增强作业设计能力，完善校园活动设施设备，丰富课间活动内容，优化课后服务，并将健康第一教育理念贯穿教书育人全过程，引导家长重视学生身心健康发展，促进课间时长“量”和“质”双重提升，推动整体育人质量和社会对教育的满意度同步提升。